グラウディングして、エネルギーをまぐわうとのことですが、 自分のエネルギーと地球のエネルギーを入れ替えるイメージでしょうか？

自分のエネルギーと地球のエネルギーを混ぜ合わせるようなイメージです。
グラウンディングは地球の中心を目指して行なってみてください。